2006年12月6日  星期三    天氣雨  

                          文/廖星臣(天梟96121)
　　習(xí)武之人談?wù)摰氖怯矚夤?輕功等等.我們養(yǎng)鴿人，不但談養(yǎng)鴿，而且還可以談一談養(yǎng)鴿的“養(yǎng)身功”.用藍(lán)天為背景，看賽鴿家飛，就是練眼保健功。許多鴿友總結(jié)得出：久看鴿飛眼不花�？带澴语w翔是養(yǎng)鴿人日久天長(zhǎng)極自然平常的事，養(yǎng)鴿不看鴿飛的人幾乎沒(méi)有。別看這是件習(xí)以為常不值得一提的小事，卻含有不少值得深思的內(nèi)容。曾有一篇介紹我國(guó)戲劇大師梅蘭芳就養(yǎng)鴿練眼神的文章，當(dāng)時(shí)有點(diǎn)新奇感，但沒(méi)產(chǎn)生共鳴，不就是轉(zhuǎn)動(dòng)眼球的一種練習(xí)而已。

　　我現(xiàn)年53歲，由于在事業(yè)單位工作，每天看書(shū).看報(bào)，看業(yè)務(wù)書(shū)籍，現(xiàn)又學(xué)習(xí)電腦上網(wǎng)，用眼過(guò)度，眼睛常感不適、視力有所下降，于是想起了梅蘭芳先生看鴿練眼神的傳聞。先閉目靜養(yǎng)，減緩眼睛疲勞，然后看鴿家飛15分鐘左右時(shí)間,過(guò)去看鴿飛時(shí)間大約4分鐘，過(guò)后就去整理鴿舍搞衛(wèi)生之類(lèi)的事。在半年來(lái)我用這樣的一種極其簡(jiǎn)單的眼保健方法：每次鴿子放出后，在屋頂找塊平坦的地方，固定好位置。看鴿子飛翔，時(shí)間15分鐘左右，觀飛時(shí)兩腳不要移動(dòng)，睜大眼睛，用轉(zhuǎn)動(dòng)頸項(xiàng)扭動(dòng)腰部，兩眼緊隨鴿群盤(pán)旋的方向移動(dòng)，當(dāng)腰部達(dá)到最大扭距看不見(jiàn)鴿群時(shí)應(yīng)迅速反方向轉(zhuǎn)動(dòng)頸，腰至另一側(cè)繼續(xù)對(duì)準(zhǔn)飛行的鴿群。每周堅(jiān)持4至5次效果極佳。有時(shí)出差在外,不時(shí)看一看藍(lán)天,看一看其他鴿友的賽鴿家飛也有同樣效果.
　　據(jù)有關(guān)醫(yī)學(xué)專(zhuān)家和鴿友介紹
　　一、眼睛老化可以延緩
　　人的視力隨著年齡遞增逐漸老化是自然法則。但延緩衰老應(yīng)該是做得到的。這與生命一樣，壽有定數(shù)，而樂(lè)觀開(kāi)朗、鍛煉多動(dòng)心態(tài)平和是能延長(zhǎng)壽命的，但方法必須正確。自覺(jué)地經(jīng)常性久跳遠(yuǎn)望，視神經(jīng)就活躍，它改變了眼睛日常平視、近看多的狀態(tài)，使眼功能得到了恢復(fù)，從而保護(hù)了眼睛的健康。而觀看鴿子飛翔與遠(yuǎn)望一座山峰、一片彩云雖有相同的作用，但鍛煉的強(qiáng)度大不一樣，因?yàn)轱w翔的鴿子隨意而無(wú)規(guī)律、無(wú)定向的一種自由動(dòng)體，當(dāng)眼睛的視線(xiàn)較長(zhǎng)時(shí)間精力集中觀看時(shí)，瞳孔會(huì)跟隨鴿子的飛行速度、高度、距離的遠(yuǎn)近而變幻，眼睛為看清楚鴿子，瞳孔要不間斷收縮進(jìn)行聚焦，這種全自動(dòng)的變焦、聚焦運(yùn)動(dòng)，使所有的眼神經(jīng)活躍而歡快，它與流水不腐、戶(hù)樞不蠹所驗(yàn)證是同樣道理。
　　二、運(yùn)動(dòng)量不大，能疏通經(jīng)絡(luò)
　　定位觀鴿飛眼睛是運(yùn)動(dòng)主體，隨勢(shì)而動(dòng)的頸椎和腰部的活動(dòng)量很輕微。眼睛雖占人體極小的份額，但他是生命歷程中觀察世界、接觸世界、認(rèn)識(shí)世界最多、最具活力，也是傳遞給大腦作出判斷，讓你決不定期行動(dòng)的器官，他更是養(yǎng)鴿人觀察鴿子眼睛結(jié)構(gòu)、質(zhì)量?jī)?yōu)劣的心靈窗口。練出一雙健康眼睛是人人期望的。定位觀飛是一項(xiàng)不斷轉(zhuǎn)動(dòng)眼球、頸椎、腰部連結(jié)成一體的運(yùn)動(dòng)，很有利于整個(gè)身體經(jīng)絡(luò)的暢通。
　　三、能發(fā)現(xiàn)鴿群難以察覺(jué)的隱患
　　健康的信鴿群體在雨過(guò)天晴、天高云淡、溫度適宜時(shí)飛得很高，時(shí)間也較常日要飛得長(zhǎng)久。此時(shí)如發(fā)現(xiàn)鴿子升高后沒(méi)飛幾圈就急速下降，甚至紛紛落棚，說(shuō)明個(gè)別鴿子的健康狀況出現(xiàn)了異常，他們有氣無(wú)力的行動(dòng)破壞了整體的飛翔。應(yīng)當(dāng)及時(shí)查出狀態(tài)較差的鴿子，摸一下胸肌是否松軟清瘦，口腔是否出現(xiàn)粘液，觀察此賽鴿糞便是否干燥或稀稠，是否有傷第.以便對(duì)癥下藥進(jìn)行防治。此外還能發(fā)現(xiàn)有些健康的鴿子，在正常飛翔時(shí)經(jīng)常有突然下降、上竄等很不合群、脫群、不常規(guī)翻轉(zhuǎn)飛的現(xiàn)象，經(jīng)常先入鴿巢.也應(yīng)記在心里，因?yàn)橛羞@類(lèi)飛行動(dòng)作或叫做飛行習(xí)慣的鴿子，大多是身體平衡性較差或者素質(zhì)差的類(lèi)型，這種鴿子在比賽時(shí)絕大多數(shù)沒(méi)有作為，應(yīng)及早淘汰。細(xì)微地看鴿子能及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并得到糾正。
　　四、提醒注意
　　看賽鴿家飛春季最佳,秋季次之.夏季注意屋頂很熱，應(yīng)戴草帽看飛以防中暑，但夏天溫度超過(guò)３5℃時(shí)鴿子飛翔的時(shí)間很短，一般僅１０分鐘左右，觀飛時(shí)間也可縮短點(diǎn)。而提醒冬季(特別是在北方)在樓頂必須戴上帽子穿上保暖性好的衣服，要是上了年紀(jì)的鴿友還要戴上口罩，才能做好眼力鍛煉。
　　看鴿子飛翔是種樂(lè)趣，把隨意看飛轉(zhuǎn)變成有目的地多看很容易辦養(yǎng)鴿還養(yǎng)出個(gè)延緩眼睛老化的方法是沒(méi)想到的